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“2024中国儿童生长发育健康传播行动十周年纪念活动”在广州举行

来源:光明日报客户端2024-02-27 10:01

  2月25日,由人民日报社《健康时报》主办,中山大学附属第三医院承办的“2024中国儿童生长发育健康传播行动十周年纪念活动”广州站在中山大学附属第三医院门诊楼13楼讲学厅举行。

  活动现场,中山三院儿科副主任、儿童内分泌专科主任朱顺叶进行了现场科普讲座,讲座结束后专家团通过一对一的身高和体重测量、发育评估、免费骨龄评估、免费体脂成分分析等项目,免费提供科学、严谨、专业的儿童内分泌义诊咨询服务及生长发育指导。

  朱顺叶介绍,孩子身高与遗传有着密切的关系,有些家长以为夫妻俩个子低,孩子长得矮就很正常。但其实如今已经有科学的方法及早干预,让孩子正常成长。此外,孩子肥胖、性早熟以及一些疾病,也会导致生长激素缺乏,影响孩子长高。

  朱顺叶表示,儿童的生长发育是有规律的,正常儿童不同时期生长速度不同,足月新生儿约生长至50cm;1岁幼儿约生长至75cm;2岁幼儿约生长至87cm;3岁至青春期,每年增高5~7cm;青春期,每年增长8~12cm,持续2~3年。一般3岁以前每年生长<7cm,3岁至青春期以前每年生长<5cm,青春期每年生长小于6cm就可认为生长速度减慢,应及时就诊及早治疗。

  活动现场,不少家长迫不及待地咨询,“医生,请问如何判断小孩是否是矮身材?”朱顺叶表示,身高没有绝对的标准,但是有一个相对的范围。目前临床上一般用标准差法或百分位法来判断身材矮小,即儿童身高低于同年龄、同性别、同地区、同种族正常儿童身高的2个标准差(-2SD)或3个百分位(-1.88SD)。简单来说,将100个同性别、同年龄的孩子由低到高排队,排在前3名的孩子就称之为第3个百分位,应及时就诊及早治疗。

  此外,朱顺叶还提到应区分“晚长”和“矮身材”,所谓的“晚长”,医学上是指体质性青春期发育延迟,这类孩子在11-12岁前身高正常或略偏矮。当其他同龄人进入青春期并出现身高突增时,这类孩子就会因青春期延迟而显得身材矮小,而如果孩子骨龄落后于实际年龄2岁且生长激素水平正常,则有可能为体质性青春期发育延迟,需继续随访观察。但若骨龄与孩子年龄相匹配,则提示孩子可能不属于“晚长”。朱顺叶特别强调,“如果孩子身高较同龄人落后较多,应由专业医生作出判断,切不可只是等待。”

  活动最后,朱顺叶提出正确的“长个”方法“吃好、睡好”,吃好,就是营养要保证好,不能吃得太多,也不能吃得太少,吃得太多会导致肥胖,性早熟也会影响身高。睡好,因为生长激素、内分泌激素与睡眠质量密切相关。建议高中生每天保证8小时睡眠,初中生保证9小时睡眠,小学生最好有10小时睡眠。(光明日报全媒体记者吴春燕)

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