“冬季往往是心脑血管疾病的‘高发期’，坚持监测和按时服药，就是给我们自己最好的‘保暖’措施。” 近日，在福建省福州市鼓楼区鼓东街道文化站，福建医科大学附属协和医院心内科副主任医师林慧中为开元社区30多名中老年人带来“冬季中老年人血脂管理”健康讲座。随着这场讲座结束，由福州市计生协主办的2025年“健康知识进万家”健康科普宣传系列活动圆满收官。

　　该活动自今年6月启动以来，在全市范围内累计开展健康科普讲座30场、优生优育指导直播沙龙4场、青少年健康研学实践1场，服务对象涵盖从婴幼儿到中老年的全年龄段群体。其中，健康科普讲座走进城乡社区的党群活动服务中心、计生协“会员之家”和家庭健康服务中心等群众“家门口”的健康阵地，用面对面讲解、现场操作、直播互动等群众喜闻乐见的形式，让专业健康知识变得通俗易懂，让居民无需奔波就能享受权威的健康服务。

　　为保障科普专业性，福州市计生协今年组建了“健康促进专家库”，吸纳了来自福建医科大学附属协和医院、福建省人民医院、福州市第一总医院等三甲医院的25名专家入库，涵盖呼吸、内分泌、儿科等领域。

　　“不用排队挂号，在家门口就能看专家，太需要这样的活动了！”年过七旬的王先生在参加完在社区医院举办的“爱眼护眼”科普义诊后点赞道。

　　据了解，系列活动还精准对接不同群体的健康需求，以“中西结合、防治并重”为核心，针对性开展健康科普服务，让健康防护端口前移。

　　面向中老年人群体，重点普及心血管病、白内障等常见病防治，融入中医穴位按摩、食疗养生等传统方法。福建中医药大学附属康复医院副主任中医师付慧中结合福州气候与饮食特点，分享顺时养生理念，并为不同年龄段人群提供个性化体检建议。

　　针对育龄家庭，4场优生优育直播沙龙邀请儿科专家讲解婴幼儿喂养、生长发育监测等知识，分享“洋葱穿衣法”“小儿推拿退热”等实用技巧。平均每场直播吸引近千个家庭在线观看，互动热烈，许多家长留言咨询育儿问题，专家均耐心细致解答。不少观众在直播结束后回放内容，整理专家分享的知识点。

　　福州市计生协相关负责人表示，此次活动是践行“健康中国”战略的具体行动，“下一步，我们将持续优化专家库建设，创新活动内容和形式，推出更多精准化科普服务，助力‘健康福州’建设，让更多群众受益。”（光明日报全媒体记者张诗瑶）