10月10日，“悦纳情绪·心有阳光”2026年重庆市“世界精神卫生日”主题宣传活动在合川区人民广场启幕。活动汇聚多名精神卫生专家，通过义诊问诊、互动体验、公益义卖、科普宣讲等多种形式，为市民带来一站式心理健康服务，全方位筑牢群众心理健康防线。

　　主题宣传活动现场。李洋铭 摄

　　来自重庆市精神卫生中心的专家在现场开展义诊，不少市民带着生活里的心理困扰前来问诊。有市民向专家倾诉：“最近总是睡不好，经常心慌，不知道是不是心理压力太大了。”还有群众咨询孩子教育难题：“孙子正处在青春期，脾气比较叛逆，很难沟通，想问问该怎么引导。”面对市民提出的睡眠困扰、情绪焦虑、青少年亲子沟通等问题，专家耐心倾听，用通俗的语言给出调节建议，提供专业心理科普与健康指导。志愿者同步向过往市民发放心理健康宣传资料，普及常见精神心理疾病识别、求助渠道、自我心理调适等知识，引导大众正视心理问题，消除对精神障碍群体的偏见与误解。

　　市民主动寻求市精神卫生中心专家的帮助。 沈宓 摄

　　合川区多家医疗机构的专家团队同步开展服务，围绕儿童青少年心理、老年精神健康、睡眠障碍、心身疾病等群众关切问题开展现场义诊；同时提供心理量表测评、经颅磁刺激、VR减压、耳穴推拿等体验项目，通过互动形式引导大众关注自身情绪健康。

　　手工艺品义卖区吸引不少市民驻足。展品多为精神障碍康复者的手作，包括编织挂件、手绘作品、手工饰品等。不少市民主动挑选、购买手工艺品，用实际行动支持精神障碍群体康复，帮助康复者建立自信、融入社会。

　　现场还设置了心理健康互动环节，通过12356心理援助热线科普、情景宣讲、短片播放等形式，把专业的心理学知识转化为通俗易懂的内容，向群众传递接纳情绪、关爱自我的理念，让市民近距离了解心理健康知识。

　　本次活动由重庆市卫生健康委员会、共青团重庆市委员会、重庆市合川区人民政府主办，重庆市精神卫生中心、合川区卫生健康委员会、共青团合川区委员会承办，重庆市合川区精神卫生中心协办。市级相关部门负责人、合川区各相关单位分管领导、街道精神卫生综合管理工作人员及市民群众齐聚现场，共同参与这场面向大众的心理健康科普宣传活动。

　　据了解，重庆正持续健全精神卫生综合管理服务体系，不断织密基层心理健康服务网络，推进心理服务进社区、进校园、进家庭。依托各级精神卫生医疗机构、基层卫生服务平台，持续完善早期筛查、干预、诊疗、康复全链条服务，畅通心理援助热线等求助途径，提升群众对心理健康的知晓率，推动全社会形成理解、接纳、关爱精神障碍患者的良好氛围。（沈宓）