6月1日是国际儿童节，记者了解到，重庆市卫生健康委联合市教委、市财政局等12个部门近日印发了《重庆市儿童青少年“五健”促进行动计划（2026-2030年）》（以下简称《计划》），《计划》提出，通过“五健”（即：体重、视力、心理、骨骼、口腔健康）促进行动，到2030年，全市6岁儿童近视率≤3%、小学生近视率≤32%、初中生近视率≤60%，高中阶段近视率≤70%；全市0—6岁儿童心理行为发育监测率≥90%，学校100%全覆盖配备专（兼）职心理健康教育教师，在中小学校每学年至少开展一次心理健康讲座或相关教育活动。

　　据了解，《计划》旨在提升全市儿童青少年健康水平，加强儿童青少年肥胖、近视、心理行为异常、脊柱弯曲异常和龋齿等防治。

　　按照《计划》，在体重健康促进行动方面，我市将强化孕期体重源头防控，将体重管理纳入早孕关爱和孕产期保健服务，为孕前、孕期妇女提供营养评估、个性化干预，促进孕前维持适宜体重、孕期合理增重，预防巨大儿发生，减少肥胖代际传递。“还将结合每学年一次的中小学生健康体检，为学生建立体重健康档案。”市卫生健康委有关负责人说，对超重肥胖学生将实施“一人一策”干预，及时将生长迟缓、超重肥胖学生转诊至相关医疗机构进一步干预指导。

　　同时，中小学校要全面实施学生体质强健计划，保障中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时；每人掌握1—2项体育运动技能。

　　“在视力健康方面，除学校要监测视力外，家长也要提高近视防控意识。”该负责人说，中小学生非学习目的使用电子屏幕产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时；读写连续用眼时间不宜超过40分钟；自我感觉视力发生明显变化时，应尽早到眼科医疗机构检查和治疗。

　　在心理健康促进行动中，中小学校要开齐开足上好心理健康课，每学年至少开展一次心理健康讲座或相关教育活动。学校每学年还应对小学高年级、初中、高中、中等职业学校学生开展至少1次心理健康测评，动态掌握学生心理健康状况。

　　为促进骨骼健康，《计划》还提出，幼儿园要制定每日3小时身体活动时间表，户外自然光活动不少于2小时，避免久坐看电视、玩手机。中小学要严格执行校内每天60分钟中高强度运动（体育课、大课间、课后服务体育活动），每周至少3天开展跳绳、跑步、球类、俯卧撑、引体向上、负重深蹲等高强度或抗阻运动。学校每学期要对学生课桌椅高度进行个性化调整，使其适应学生生长发育变化。

　　在口腔健康促进行动中，定点医疗机构将进中小学校内开展每年1次的常规口腔检查，检查内容覆盖龋齿、牙周、牙列、咬合、牙外伤、口腔黏膜等，并建立口腔健康电子档案，逐步降低患龋率。

　　（文/记者 刘一叶）