5月25日是全国大中学生心理健康日。当天，重庆市以“心理科普润心田健康集市进校园”为主题，在重庆工商大学开展心理健康进校园活动，通过科普讲座、互动体验、专业咨询等多种形式，为在校学生提供心理健康服务。

专家在现场开展讲座。重庆市精神卫生中心供图

  针对大学生常见的学业焦虑、就业压力、情感困扰等心理问题，活动专门邀请重庆市精神卫生中心专家程雪、李松开展专题讲座。讲座结合校园真实案例，通俗讲解专业心理知识，重点围绕情绪调节、压力疏导、自我关怀、科学求助等内容，传授可实操的心理调适方法。现场互动充分、内容贴合学生实际，有效帮助学生掌握基础的心理健康管理技能。

学生们现场体验。重庆市精神卫生中心供图

  现场同步设置了校园健康集市，开设心理测评、一对一心理咨询、中医义诊、减压疗愈等八个服务展位，将专业健康服务延伸至校园一线。活动配套设置情绪沙包投掷、减压击打体验、健康知识转盘问答等趣味项目，学生可在互动体验中舒缓负面情绪、学习健康知识，同时领取减压文创、安神香囊等小礼品，以寓教于乐的方式提升心理健康科普传播实效。

  据悉，本次活动是重庆市“健康科普行——万场健康知识讲座”心理健康专项系列活动之一。相关科普活动将陆续走进全市多所大中小学校，结合不同年龄段学生身心发展特点，提供定制化健康咨询、心理体验、科普展演等服务，持续扩大青少年心理健康科普覆盖面。

  （李道国）