点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

全部导航

正在阅读：盛夏暑气扰身心 青年学子巧用中医妙招安然度夏
首页> 地方频道> 地方频道－重庆> 健康·体育 > 正文

盛夏暑气扰身心 青年学子巧用中医妙招安然度夏

来源：光明网2026-05-20 20:13

　　夏日高温来袭，大学生们常被空调病、爆痘、困倦乏力、上火湿气困扰，熬夜、贪凉、外卖重油重盐更是让身体频频“报警”。这份超实用的夏季养生指南，用低成本中医小妙招，帮你清暑祛湿、养好脾胃，清爽告别夏日不适！（帅放）

阅读剩余全文（）

相关阅读

您此时的心情

光明云投
新闻表情排行 日/周
  • 开心
     
    0
  • 难过
     
    0
  • 点赞
     
    0
  • 飘过
     
    0

视觉焦点

  • 第十七届夏季达沃斯论坛在辽宁大连举行

  • 第四届链博会：人工智能赋能千行百业

独家策划

推荐阅读
模块化设计的纳米递药机器人能自行组装
瑞士巴塞尔大学科学家研制出一款多功能纳米递药机器人，由推进模块和有效载荷模块构成，两种模块可重复使用，并能够自行组装。
2026-06-24 09:58
第四届链博会创新链专区主题活动聚焦“四链融合”
从“双链贯通”升级为“四链融合”，折射出中国推动科技创新与产业创新深度融合的有力步伐。
2026-06-24 09:48
新型深脑刺激系统改善帕金森患者步态
该成果通过改善帕金森患者最难治疗的行走障碍，开启了个性化神经调控新篇章。
2026-06-24 09:47
营养指导员服务有了技术指南
国家卫生健康委23日印发《营养指导员服务技术指南（试行）》，针对营养指导员提出营养监测与调查、膳食营养状况评价、营养咨询与指导、营养配餐、营养科普教育等五方面工作的技术能力要求。
2026-06-24 09:46
夏粮旺季收购开局良好
国家粮食和物资储备局23日发布的最新数据显示，随着夏粮陆续收获上市，旺季收购正逐步展开。
2026-06-24 09:44
像工厂流水线一样持续运转，光镊有了永不疲倦的机器人操作员
瑞典哥德堡大学和查尔姆斯理工大学研究团队在人工智能（AI）应用方面取得新成果，教会一款名为SmartTrap的AI系统使用光学镊子，从而让光镊实现了全自动运行。光镊是一种利用高度聚焦的激光束来操控微小物体的技术，其操作对象包括单个DNA分子、活细胞以及其他直径远小于发丝的微观粒子。
2026-06-23 09:40
以词元为抓手健全数据产权制度
“十五五”规划纲要提出，建立健全数据产权、流通利用、收益分配、安全治理等数据要素基础制度。
2026-06-23 09:38
2026年度黄河调水调沙正式启动 黄河治理向“高效能”挺进
上午9时，随着小浪底水利枢纽3个闸门徐徐升起，巨大水流喷涌而出，在空中形成层叠奔涌的排浪，轰鸣着冲向水面——2026年度黄河调水调沙正式启动。
2026-06-23 09:35
北京：尽展人工智能“头雁”风采
2026年，发布《高端科学仪器创新发展行动计划》，推进“AI+”赋能仪器创新，鼓励建设全自动“黑灯”实验室等前沿科研新范式……灵心巧手（北京）科技有限公司联合创始人左家平举起一款灵巧手向记者介绍：“我们最轻的灵巧手只有370克，但它能提起50公斤重物。
2026-06-23 09:34
大湾区国际科创中心建设提速
中国散裂中子源科学中心与港澳8所高校合作共建大湾区首台同步辐射光源，所有谱仪面向港澳全面开放，港澳用户完成实验课题超过100项，产出系列重要成果。据了解，2025年，“深圳-香港-广州”创新集群首次跃居全球创新指数第一，“澳门-珠海”集群连续两年入围全球百强，国际科技创新中心地位进一步凸显。
2026-06-23 09:30
高质量与小尺寸兼得 “分子模具”让材料长出完美晶体
准确来说，“原位纳米晶限域”是一种让晶体在生长过程中“长得好又长不大”的精细调控技术。科学家在材料结晶前，预先混入一种可聚合配体，它在晶体刚冒头时原位形成一张分子级的“网”，网眼便是晶体生长的唯一空间。
2026-06-23 09:29
科学家让活细胞成像既全又清
这就是“管中窥豹”的困境，也是当前AI辅助荧光成像面临的核心难题。团队的解决思路颇具巧思：提出了一种全新的通用型荧光成像复原网络LargePNet。
2026-06-22 09:45
新能源智能船舶试航
6月20日，中技船舶首批9艘新能源船舶集中试航仪式在广西南宁港举行。9艘船舶包含无人驾驶智慧船、商用作业船、民用休闲船，适配执法巡逻、景区观光等各类场景，助力内河航运绿色转型。新华社发
2026-06-22 09:44
法国“科技万岁”科技创新展闭幕
法国“科技万岁”科技创新展6月20日在巴黎闭幕。法国“科技万岁”科技创新展创立于2016年，是科技创新和初创企业的重要展示平台。图为一名男子在“科技万岁”科技创新展上体验VR设备。新华社发
2026-06-22 09:44
挽救听力的技术正在集中爆发
英国《新科学家》周刊网站在近日的报道中指出，科学家正奋力探索多条有望恢复听力的道路，新一代治疗技术正在集中爆发。对于重度或极重度听力损失者，人工耳蜗植入也能极大改善他们的生活质量。
2026-06-22 09:44
数字链变身数智链，首设人工智能专区
在全球产业链、供应链面临复杂性和不确定性的背景下，第四届中国国际供应链促进博览会（以下简称“链博会”）如期而至。本届链博会首次设立人工智能专区以及升级的“数智科技链”，让联合国贸易和发展会议资深经济学家梁国勇高度期待。
2026-06-22 09:44
线粒体铺设“专线”为细胞核供能
历时8年、由全球多个机构38位科学家共同完成的一项国际研究发现，线粒体并非通过简单扩散为细胞核提供能量，而是铺设“专线”供能，即通过一种此前未知的直接物理连接将能量分子定向输送至细胞核。
2026-06-18 10:33
借“数智”之力，释放银发经济新活力
近日，2026年上海国际养老、辅具及康复医疗博览会落幕。本次展会直观印证，人工智能既是夯实基础养老保障的务实抓手，更是释放银发经济增长潜力的核心引擎。
2026-06-18 10:32
用AI来连接世界、拓展可能
奇索姆不会中文，叶子不会英文，但这并没有妨碍两人在短短几分钟内就交上了朋友，她们的“秘密武器”正是人工智能（AI）。
2026-06-18 10:29
让量子“住”进芯片
高精度感知技术如何打破实验室的“围墙”，深度融入我们的日常生活？答案，就藏在量子科技与芯片工程的交汇点——让量子“住”进芯片。
2026-06-18 10:28
加载更多