5月15日是“全国无幽日”。重庆市垫江县中医院脾胃病科主任高翠英解释，“无幽”有三层含义：让老百姓了解幽门螺杆菌的危害；知道它的传播途径、怎么查、怎么治；更重要的是树立早诊早治的理念——这是应对消化道肿瘤最有效的手段。

　　世界卫生组织已将幽门螺杆菌列为Ⅰ类致癌物，我国居民感染率接近50%，相当于每两个人中就有一人携带。然而在临床中，大众对它的态度常陷入两个极端：要么完全忽视，查出阳性也不干预；要么过度焦虑，反复检查。高翠英曾接诊一位中年男性患者，因十二指肠球部溃疡出血紧急入院。他坦言几年前就查出幽门螺杆菌阳性，却因为“没有不舒服”一直没有规范治疗。经过四联疗法联合中药调理，患者溃疡彻底愈合，未再复发。“根除成功后再次感染概率很低，仅3%左右，但很多人连第一次规范根除都没完成，这是问题关键。”高翠英说。

　　更令人惋惜的还有无症状感染者：一位哺乳期女性因呕血就诊，最终确诊恶性程度极高的胃印戒细胞癌。追溯病史，她三年前就查出不典型增生，却因无明显不适未按时复查，错失了干预时机。“近年来，胃肠道肿瘤年轻化趋势明显，40岁以下患者逐年增多。”高翠英提醒，早期消化道肿瘤多无典型症状，一旦出现腹痛、便血、体重骤降等症状，往往已至中晚期，重视筛查远比依赖“自我感觉”更可靠。

　　幽门螺杆菌主要通过口——口、粪——口传播，受共餐习惯影响，家庭聚集感染现象突出。国内一项针对150对夫妻的调查显示，一方感染，配偶感染率高达78.94%。高翠英建议，阻断传播要坚持三点：家庭分餐、使用公筷公勺；不共用茶杯、毛巾、牙刷等个人物品；不嘴对嘴或用嗦过的筷子给孩子喂食。“小事不难做，难在转变观念、改变习惯。”

　　很多人还存在养胃误区，比如上腹一疼就自行服用抑酸药，以为止痛就治愈了。事实上，上腹疼痛可能是慢性胃炎、溃疡，也可能是胰腺炎、胆结石，甚至是急性心肌梗死，盲目用药极易掩盖危重病情。

　　另一个常见误区是“喝粥养胃”。粥虽软烂易吸收，适合术后或急性胃肠病患者短期食用，但长期喝粥会导致蛋白质摄入不足，胃黏膜修复缺乏原料，胃动力因长期得不到锻炼而持续减弱。科学养胃其实很简单：规律饮食、细嚼慢咽、七分饱，少吃生冷、辛辣、过烫食物。

　　高翠英说，科室接诊最年轻胃癌患者仅20岁，克罗恩病、溃疡性结肠炎等炎症性肠病也越来越多出现在青壮年群体中，疾病从不因年轻而绕道。

　　高翠英提醒，有消化道症状、胃病病史、胃癌家族史、长期服药以及家庭聚集感染的人群，应主动进行幽门螺杆菌及胃肠镜筛查。幽门螺杆菌可防、可查、可治，真正的健康防线，始于正确认知，成于早筛早治。（申敏）